Кабинет логопеда для взрослых Юлии Харашкевич
 
Главная > ЭнцикЛогопедия > Логопед для делового человека > Да не дрожи ты так!
  ДА НЕ ДРОЖИ ТЫ ТАК! /о публичных выступлениях/
 
Автор: логопед для взрослых, дефектолог / логопед высшей категории,
специальный психолог, кандидат филологических наук Юлия Харашкевич
 
 
 
-Перед выступлением я так боюсь, что кажется - у меня всё внутри местами меняется…
Так говорил мне один человек. И многие могут это повторить о себе.
Но ведь можно гораздо спокойнее перенести неизбежные страхи и трудности.
 
Фото клиентов Логопед-Кабинета во время их выступлений
 
Потренируйтесь дома, сделайте систему упражнений
 
Как составить своё сообщение (или доклад) профессионально?
 
Как говорить (или - читать) сообщение?
 
 
 
На фото - клиенты Логопед-Кабинета, исправившие свою речь. С новой
чистой и чёткой дикцией они проводят свои выступления
 
 
О выступлениях /Логопед-Кабинет/
 
 
 
О выступлениях /Логопед-Кабинет/
 
 
 
О выступлениях /Логопед-Кабинет/
 
Система упражнений для снятия напряжения:
Выслушайте несколько простых, но действенных советов: они помогут вам расслабиться и успокоиться.
1. Потренируйтесь дома. Представьте себе любую ситуацию, в которой вы максимально спокойны и контролируете себя.
Вспомните об этом и в начале доклада.
2. Не бойтесь негативных последствий своего выступления! Твёрдо знайте: аудитория редко бывает враждебно настроенной.
3. Перед выступлением представьте, что вы уже закончили доклад - вам станет спокойнее. Скажите себе:
-Через 20 минут ВСЁ закончится!-
4. Представьте свой успех: внимательную аудиторию; улыбку на своём лице; себя - уверенно и убеждённо говорящего.
Сосредоточьтесь на том, чтобы выглядеть раскованно.
5. Расслабьтесь. Не допускайте расхода энергии до выступления.
6. Если возможно, ознакомьтесь с помещением, где вы будете делать сообщение. Хорошо знать заранее, будете ли вы
выступать у столика, или среди публики, и пр.
7. Если вы уверены в себе - лучше выступать стоя. Сообщение воспринимается более зрелищно и значительно.
Если вы будете сидеть, сообщение примет немного камерный характер. Примите свободную позу.
8. Анализируйте своего предполагаемого собеседника или аудиторию. Чувствуйте его настроение.
Определите, что от вас ожидают, и что вы хотите донести (предмет и цель выступления).
 
 
О выступлениях /Логопед-Кабинет/
 
Как составить своё сообщение (или доклад) профессионально?
1. Строго придерживайтесь темы выступления. Речь должна быть краткой.
Выражайте мысли простыми словами и короткими предложениями.
2. Заранее прочитайте своё сообщение (или доклад) вслух, чтобы проверить, как оно звучит.
3. Разделите своё выступление на 3 части: 1) Вступление; 2) Основная часть; 3) Заключение.
4. Избегайте перенасыщения информацией.
5. Говорите о том, что волнует слушателей.
6. Используйте в речи неожиданную и неизвестную слушателям информацию; или факты, которые заставили
бы аудиторию сопереживать.
7. Выстраивайте свои идеи логично. Причём каждая мысль должна естественным образом вытекать из предыдущей
и подчёркивать общий смысл речи.
8. Выбирайте яркие формулировки: яркие сравнения, меткие словосочетания.
9. Периодически используйте в речи выражения: -Обратите внимание на…-; -Представьте себе, что…-;
-Мы пришли к выводу…-.
10. Используйте вопросы, обращённые к слушателям: -Согласны ли вы…-; -В чём причина?-
 
Как говорить (или - читать) сообщение?
1. Следите за чистотой произношения! -Произношение имеет великую силу, - сказал М.В.Ломоносов.
2. Установите контакт глаз с дружелюбными лицами.
3. Помните, что тон голоса иногда важнее, чем слова. Говорите эмоционально, конечно - в меру.
4. Говорите достаточно громко. Не говорите слишком тихо - это признак нервозности.
5. Сведите к минимуму паузы и междометия (хм; эээ, ааа) - это делает речь убедительнее.
6. Вам задали вопрос? Не впадайте в панику. На секунду расслабьтесь и скажите себе, что справитесь с ответом.
7. Если очень уж сложный вопрос - не стесняйтесь признать, что не знаете ответа.
8. Мягко выразите своё несогласие с ложным утверждением. В подходящее время прекратите приём вопросов -
вежливо и решительно, поблагодарив аудиторию улыбкой.
9. Оглядывайте зал во время выступления. Полезно следить за тем, какое впечатление производит ваше сообщение.
Слушатели пристально наблюдают за выступающим и, если они увлечены - подают сигналы: (кивки головой; междометия и т. д.).
10. Используйте жесты для большей эмоциональности. Но избегайте однообразных и резких взмахов руками, суетливых движений.
11. Наиболее важные мысли выделяйте изменением темпа речи и тона голоса.
12. Важно заранее отрепетировать свою речь. Отшлифуйте фразы, выделяя голосом смысловые акценты.
Запишите речь на магнитофон. Порепетируйте.
13. Продумайте свой костюм. Оденьтесь так, чтобы ваш костюм способствовал успеху.
 
Автор-составитель: дефектолог / логопед высшей категории, кандидат филологических наук Юлия Харашкевич
 
Дополнено:И.Парамонова.Библиотека логопеда

Логопед-Кабинет

Copyright © Логопед-Кабинет
С 2003 года

АВТОРСКИЕ ПРАВА

+7(499) 265 44 16 Исправить звук Р (РЬ) Курс исправления речи Моя невнятная речь Энцик-Логопедия
+7(985) 559 66 59 Улучшить общую дикцию Логопед о себе Я исправила звук Р Словарь логопеда-всем
Москва, Центр. АО Улучшить тембр голоса Конференция Я улучшила свой голос Энергия и сила слова
Спартаковская пл., 1/2 Сделать речь чёткой Опасно для речи! Исправила много звуков Сообщения из 11 века
Дистант Skype u.belik Сделать речь уверенной Я сам исправлю речь! Произношение в Москве Где хороший логопед?