Кабинет логопеда для взрослых Юлии Харашкевич
 
Главная > ЭнцикЛогопедия > О логопедии для взрослого человека > Современная методика забывания неприятностей
  СОВРЕМЕННАЯ МЕТОДИКА ЗАБЫВАНИЯ НЕПРИЯТНОСТЕЙ
 
Автор: логопед для взрослых, дефектолог / логопед высшей категории,
специальный психолог, кандидат филологических наук Юлия Харашкевич
Свидетельство о публикации №220052301875
 
 
 
Недавно я прочитала статью одного психолога о, так называемой,
лета-методике
Это упражнения, используемые в целях забывания неприятностей.
Упражнения, с помощью которых, якобы, можно заставить мозг "забыть" неприятное.
В частности, методика состоит из того, чтобы подробно вспоминать саму неприятность и представлять виновника
неприятности - обидчика - в смешных и плохих ситуациях.
Например, нарисовать обидчика на бумаге, сжечь этот лист и (непременно!) спустить в унитаз, представляя, "как
он горит, как его корёжит, как он обугливается, превращаясь в пепел. А когда будете спускать - как он захлёбывается,
тянет руки (из унитаза..), кричит: спасите-помогите, а вы его ёршиком-ёршиком!" (это я цитирую). И дальше - подобные
разнообразные психологические эксперименты.
 
 
 
Так мыслят психологи-материалисты
Психологи, не знающие (или не желающие знать), что есть духовная составляющая в человеке,
а не только физиологическая. И именно духовная составляющая делает человека - Человеком!
Во-первых, неприятные воспоминания хранит не столько мозг, сколько ДУША. Мозг - всего лишь инструмент души.
 
 
Логопед для взрослых Юлия Харашкевич. Конференция
 
 
Надо заметить, что мозг - это физиологический термин, это - орган.
Его содержание - ум
Так же, как сердце - орган, а в сердце живёт душа.
То есть, можно сказать, ум - инструмент души. А наша душа обладает многоразличными и индивидуальными качествами.
Не только хорошими, но и, что понятно, плохими, которые нас мучают.
Мучают, принося, как говорят психологи, непонятное удовольствие при этом. К примеру, человек-алкоголик - и
получает временное удовольствие - и мучается. Также и наркоман. Или, мы зло помним - и мучаемся - и нарочно себя
бередим для извращённого, якобы, "удовольствия".
Это не "удовольствия" - это наши СТРАСТИ. И мы, как рабы, и страдаем, и не можем вырваться из их лап, получая
отвратительное удовольствие.
Среди отрицательных свойств нашей души (то есть страстей, которые её мучают) есть одно - мы помним зло.
 
 
 
Конечно, ум, действуя в целях защиты организма человека, помнит опасные
для жизни ситуации
"Пуганая ворона куста боится", "обжегшись на молоке - дует на воду" - народная мудрость давно это отметила.
Но это - одно дело. Это - для ситуаций, где "опасно для жизни".
Ведь, согласитесь, неприятности-то разными бывают:
1) нас обидели словом (обругали, обозвали, съязвили и пр.)
2) нас обидели делом (потери - материальные, украли, подставили, предали и пр.);
3) над нами посмеялись зло, зло подшутили;
4) мошенничество и манипуляции с нами совершили;
5) скорби, беды (болезни, увольнения, и пр.)
6) потеря близких (это духовные потери). Отдельная тема.
Простите за этот список. Но - это жизнь.
Правильно поступить в этих ситуациях и не навредить - прежде всего! - себе самому - зависит только от нас.
 
 
 
Что говорить - весь мир всегда жаждет одного - как можно дольше быть
здоровыми и молодо выглядеть!
Правда? А ещё сделать свою жизнь радостнее и спокойнее.
Рецепт у нас в руках!
Но! Просто так это не даётся!
 
 
 
Самое главное: не будем никого и никогда САМИ обижать, унижать и
оскорблять
Смешные горе-методики, которые советуют придумывать своим "обидчикам" свиные хвостики, или злобно и торжественно
спускать ненавистный пепел обидчиков в унитаз - ничего, кроме вреда не принесут нашей психике. И, конечно, душе и уму.
А человек - это дивная гармония души, ума и тела!
 
 
 
Всё начинается внутри. Всё начинается в душе
Если в уме и в душе мы будем кого-то "убивать" (пусть морально), оскорблять, унижать, презирать, злиться, да ещё
и культивировать всё это - в виде неких регулярных "упражнений" - мы будем развивать в себе страсти. Особенно,
гордость (в плохом смысле), высокомерие и злопамятство.
То есть подобные "лета-техники", техники забывания неприятностей - не лечат, а калечат ум и душу человека,
ими занимающегося, взращивая злые плоды злопамятства и высокомерия в нашей душе и в нашем уме.
(так же и маг или экстрасенс "лечит" одно, и навсегда калечит другое у человека, обратившегося к ним).
 
 
 
А соответственно, культивируемые нами злые чувства и злые мысли,
прежде всего, и отразятся на нашей внешности и на нашем здоровье,
постепенно ухудшая самочувствие и придавая лицу тонкие, но заметные оттенки выражений
нехороших чувств и мыслей, которые у нас были. Вы этого хотите?
Ведь не секрет - как мы выглядим - это результат того, КАК мы живём.
 
 
 
Расскажу о себе один случай
Несколько лет назад я зашла днём в храм. Там начиналось отпевание одной старушки.
Она была одинокой, с ней никого не было из родных, кроме её подружки, такой же старушки.
Из любопытства я взглянула в лицо покойницы.
И не смогла оторвать взгляд. Так прекрасно было оно. Я свидетельствую вам, что это правда. Я видела это сама -
выражение непередаваемой нежности и светлой тайны; девичьей красоты (да-да!) и доброты. И вообще, я не могу
передать словами, но помню это впечатление.
Словом, я смотрела так долго, что старушка-подружка обратилась ко мне с улыбкой: "Нравится?"
И я ответила: "Да!" А ведь я смотрела на старуху в гробу.
 
 
 
Наше лицо, наше тело - расскажет о нашей жизни всё
Думать зло об обидчике, ненавидеть его, пытаться забыть его - это легко делать.
Гораздо сложнее принять то - что наш "обидчик" лишь передал нам нечто, что хотел сказать Бог. Ведь мы вовсе
не знаем (и даже не догадываемся) о планах Божественного Промысла в отношении нас. А, может быть, в будущем
эта обида, сейчас перенесённая нами, сыграет положительную роль в нашей жизни!
 
 
 
Ещё рассказ
От одной знакомой пожилой женщины я слышала рассказ о её жизни.
"Когда я была маленькой, мы жили под Ленинградом. Были 30-е годы. Никого из нашего поселения не затронули
репрессии. Кроме нас! Всю небольшую нашу семью выселили в Сибирь. Я часто тогда думала с горечью: "Господи!
Ведь мы одни в этом посёлке в Тебя открыто верили и старались жить по вере. Что же Ты нас не защитил??"
И вот началась и прошла Отечественная война, прошли годы. Я - уже взрослая женщина - по работе была в командировке
в родных местах. И тогда я узнала, что после нашего отъезда, в годы войны наш посёлок со ВСЕМИ жителями был
уничтожен. Просто камня на камне не осталось. А если бы нас не выслали тогда? Я бы вместе со всеми давным-давно
в земле лежала.."
 
 
 
Конечно, легко сказать: отделяй обиду от человека, который её нанёс
Но, если мы хотим самим себе добра, надо постараться!
То есть, нам надо принять неприятность, обиду. Подумать, что, возможно, ЗА что-то это к нам "прилетело".
Не просто так. Может быть, и мы в чём-то были виноваты в жизни, что-то сделали не так.
И не продолжать поток злобы, ненавидя конкретного "обидчика", а остановить этот поток, подумав о себе, о своей жизни.
Или мы всегда так честны, правдивы, справедливы, добры, внимательны, терпеливы, сострадательны - всегда и со всеми?
Мы - святые? А раз - нет, значит, неплохо бы и потерпеть, а не пищать, как советует "методика": "Ах, ненавистное лицо!
Умри! Сгори!" Трудно примириться с потерей чего-то материального, допустим, крупной суммы денег. А что, если
мы откупились от чего-то гораздо более страшного, что нам грозило. Откупились потерей денег или чего-то ещё
материального. А ведь это - самое малое, что мы теряем в этой жизни. Это - всего лишь деньги.
Среди потерь - тяжелее всего переживать потерю близкого человека. Но это совершенно особый разговор.
Отдельная тема.
 
 
 
Обязательно надо выделить ситуации, когда мы подверглись чьим-то
обдуманным мошенническим действиям
или манипуляциям. Вот здесь нам надо всё проанализировать и запомнить!, чтобы больше не попадаться.
От людей, прибегающих к манипуляциям, держимся как можно дальше.
Но всё равно, злобу, излишнее сожаление, горечь, ненависть, и так далее - не пускаем в свою душу.
Ничто не пропадает. Если мы в чём-то потеряли - в другом обретём обязательно.
Это и есть - совершенствование себя, своего ума, своей души, своей жизни, наконец!
Это и есть жизнь Человека.
 
Автор: дефектолог / логопед высшей категории, кандидат филологических наук Юлия Харашкевич

Логопед-Кабинет

Copyright © Логопед-Кабинет
С 2003 года

АВТОРСКИЕ ПРАВА

+7(499) 265 44 16 Исправить звук Р (РЬ) Курс исправления речи Моя невнятная речь Энцик-Логопедия
+7(917) 559 66 59 Улучшить общую дикцию Логопед о себе Я исправила звук Р Словарь логопеда-всем
Москва, Центр. АО Улучшить тембр голоса Конференция Я улучшила свой голос Энергия и сила слова
Спартаковская пл., 1/2 Сделать речь чёткой Опасно для речи! Исправила много звуков Сообщения из 11 века
Дистант Skype u.belik Сделать речь уверенной Я сам исправлю речь! Произношение в Москве Где хороший логопед?